Nouvelle philosophie ? Nouveau courant diététique ? Fantaisie ?

Non, non…
Plutôt retour aux sources… recherche d’une qualité de vie… allier la gastronomie à l’équilibre alimentaire : c’est possible !

Les légumes et les fruits frais du jardin.
Les bons plats traditionnels de nos régions.
Les confitures de Grand-mère.
De simples grillades de bœuf natures pour retrouver le goût de l’aliment lui-même.
Du poisson sur un lit de poireaux…quelle finesse…
Une tranche de pain… aveyronnais, par exemple : mmh !
Des repas complets : pour éviter la faim ou le grignotage en fin de journée.
Des aliments tout simples que vous pouvez cuisiner rapidement ou laisser mijoter des heures, des aliments que vous pouvez manger natures…ou avec un peu d’huile d’olive…

Des aliments, pas des pilules ni des poudres !
Du goût : de l’aliment lui-même, des épices, des aromates, des alliacés, de l’huile, du beurre…
Restaurant, parfois : pourquoi pas ?

Bien se connaître : la diététicienne est là pour faire le bilan de vos habitudes et vous aider à faire les bons choix alimentaires.
En bougeant !!! Votre corps est fait pour ça !